Εκμεταλλευτείτε την επίσκεψή σας στον γιατρό

Ο χρόνος με τον γιατρό σας μπορεί να είναι περιορίζεται σε μερικά μόλις λεπτά κατά τα οποία θα πραγματοποιηθεί η τακτική εξέταση και η συμβουλευτική. Ακολουθούν μερικές συμβουλές προκειμένου να βοηθήσετε τον γιατρό σας να σας παρέχει την καλύτερη δυνατή περίθαλψη για το διαβήτη και να εκμεταλλευτεί στο έπακρο τις επισκέψεις στο γιατρό σας.

Πριν από το ραντεβού σας:

  • Εάν έχετε πολλές ερωτήσεις ή ανησυχίες, επισημάνετέ το όταν κλείνετε το ραντεβού σας.
  • Σημειώστε τα αποτελέσματα της γλυκόζης αίματος μαζί με επεξηγηματικά σχόλια όπως τροφές, σωματική δραστηριότητα ή συμπτώματα.
  • Σημειώστε τις ερωτήσεις που θέλετε να κάνετε στον γιατρό σας, συμπεριλαμβανομένων ανησυχιών όπως είναι τα συναισθηματικά θέματα, το άγχος ή οι μεταβολές στην κατάστασή σας.
  • Συντάξτε έναν κατάλογο με όλες τις φαρμακευτικές αγωγές ή συμπληρώματα που παίρνετε. Σημειώστε εάν χρειάζεστε νέα επαναληπτική συνταγή.

Κατά τη διάρκεια του ραντεβού σας:

  • Έχετε μαζί σας τον μετρητή γλυκόζης αίματος, το ημερολόγιο, τον κατάλογο φαρμακευτικής αγωγής και ερωτήσεις.
  • Μην διστάζετε ή ντρέπεστε για δείτε με τον γιατρό σας τον φάκελό σας και να συζητήσετε μαζί του πράγματα που σας ανησυχούν.
  • Βγάλτε τα παπούτσια και τις κάλτσες σας για την ποδολογική εξέταση.
  • Ζητήστε από τον γιατρό σας να γράψει οδηγίες ή πληροφορίες και να τις εξηγήσει μία προς μία ώστε να μην υπάρξουν παρερμηνείες. Επαναλάβετε αυτά που σας είπε ο γιατρός σας και ρωτήστε εάν καταλάβετε καλά.
  • Απαντήστε με ειλικρίνεια στις ερωτήσεις του γιατρού. Ο γιατρός σας θα χρησιμοποιήσει αυτές τις πληροφορίες ώστε να σας συστήσει το θεραπευτικό σας σχήμα.
  • Εάν ο γιατρός σας ζητήσει εργαστηριακές εξετάσεις, ρωτήστε:
  • Για ποιο λόγο πραγματοποιούνται;
  • Πώς και πότε θα πάρω τα αποτελέσματα;
  • Με ποιον μπορώ να επικοινωνήσω εάν δεν πάρω τα αποτελέσματα;
  • Εάν ο γιατρός σας συστήσει νέο θεραπευτικό σχήμα, ρωτήστε πόσο αποτελεσματικό είναι.
  • Εάν συνταγογραφηθεί νέα φαρμακευτική αγωγή, ρωτήστε για τις πιθανές ανεπιθύμητες ενέργειες.
  • Ρωτήστε για πηγές αξιόπιστων πληροφοριών για τον διαβήτη, όπως επιμορφωτικά σεμινάρια για τον διαβήτη και ομάδες υποστήριξης.
  • Ρωτήστε πότε θα πρέπει να επιστρέψετε για εξέταση παρακολούθησης.
  • Πριν αποχωρήσει ο γιατρός σας, ελέγξτε πάλι τον κατάλογό σας για να διασφαλίσετε ότι έχουν καλυφθεί όλα τα θέματα.

Σημαντικές ερωτήσεις που θα πρέπει να ρωτήσετε τον γιατρό σας
Αυτές οι προτεινόμενες ερωτήσεις θα σας βοηθήσουν να κάνετε έναν ουσιαστικότερο διάλογο με τον γιατρό σας για τον διαβήτη και άλλα θέματα υγείας.

Θέμα Ερωτήσεις που πρέπει να κάνετε» Εάν τα επίπεδα γλυκόζης είναι εκτός φυσιολογικών τιμών»
Γλυκόζη αίματος 1.Πόσο συχνά πρέπει να ελέγχω τα επίπεδα της γλυκόζης αίματος; Τι θα πρέπει να κάνω για να μειώσω τα επίπεδα της γλυκόζης αίματος σε φυσιολογικά επίπεδα;
2.Ποιά θα πρέπει να είναι τα επίπεδα της γλυκόζης αίματος;
3.Είναι τα επίπεδα της γλυκόζης αίματος εντός ορίων;  
4.Πώς επηρεάζει η τροφή και η άσκηση τα επίπεδα της γλυκόζης αίματος;  
5.Πρέπει να ανησυχώ για τα χαμηλά επίπεδα σακχάρου;  
6.Τι είναι η A1C και σε ποιες τιμές πρέπει να κυμαίνεται; Τι θα πρέπει να κάνω για να επιτύχω και να διατηρήσω τα επίπεδα της A1C εντός εύρους τιμών;
Αρτηριακή πίεση και καρδιακή υγεία 7.Τι είναι η αρτηριακή μου πίεση; Τι θα πρέπει να κάνω για να βρεθεί η αρτηριακή μου πίεση εντός εύρους τιμών;
8.Είναι φυσιολογική/εντός εύρους τιμών;  
9.Διατρέχω υψηλό κίνδυνο καρδιακών προβλημάτων (στεφανιαία νόσος); Τι μπορώ να κάνω για να μειώσω τον κίνδυνο καρδιακής νόσου;
Επίπεδα λιπιδίων 10.Ποια είναι τα επίπεδα των λιπιδίων μου (λιπίδια στο αίμα); Τι θα πρέπει να κάνω για να βρεθούν τα επίπεδα των λιπιδίων μου εντός εύρους τιμών;
  11.Είναι φυσιολογικά/εντός εύρους τιμών ; Πρέπει να πάρω φάρμακα για να ελέγξω τα επίπεδα των λιπιδίων μου;
Νεφροί 12.Έχετε ελέγξει τη νεφρική μου λειτουργία; Τι θα πρέπει να κάνω για να προστατεύσω τους νεφρούς μου;
  13.Ποια είναι τα αποτελέσματα; Πρέπει να πάρω φάρμακα για την υγεία των νεφρών μου;
Φροντίδα ποδιών 14.Μπορείτε να εξετάσετε τα πόδια μου; Τι μπορώ να κάνω για να βελτιώσω την κυκλοφορία και το αίσθηση στα πόδια μου;
  15.Έχω φυσιολογική αίσθηση και καλή κυκλοφορία;
Άλλες ερωτήσεις 16.Υπάρχει κάτι που θα πρέπει να σταματήσω ή να αποφεύγω να κάνω;  
  17.Σε ποιές περιπτώσεις θα πρέπει να επικοινωνήσω μαζί σας;  
  18.Υπάρχει κάτι άλλο που να μπορώ να κάνω για να βοηθήσω τον εαυτό μου;  
0
Καμία ψήφος